ジュガールとは何か？
インドに伝わる「生き方の知恵」
僕：「ジュガールって、なんだか響きが面白いね。どういう意味なの？」
しおり：「ジュガール」はインドに伝わる成功哲学のことよ。ビジネスや日常生活で役立つ**“生き方の知恵”とも言えるの。
僕：「インド人が世界で活躍しているのは、その考え方のおかげ？」
しおり：そう。ジュガールは「制限を決めない」「柔軟に考える」「行動する」**という、シンプルだけど力強い考え方なの。
なぜ世界で活躍するインド人に多いのか？
僕：「たしかにインド人のCEOって多いよね。GoogleやMicrosoftもそうだし」
しおり：そうなの。もちろん教育や英語力もあるけど、それ以上にジュガールの考え方が根付いているのが大きいわ。
僕：「どういうところが違うの？」
しおり：失敗を恐れずに挑戦する、常識に縛られずに柔軟に考える、自分の限界を勝手に決めない──こういうマインドが世界での活躍につながっているの。
僕：「挑戦しないと始まらないってことか…耳が痛いな」
しおり：でも大丈夫。次に紹介する7つの行動原則を意識すれば、誰でもジュガール思考を身につけられるのよ。
ジュガールの7つの行動原則
1. 自分を枠にはめない
僕：「新しいことを始めるとき、つい“自分には無理”って思っちゃうんだよね」
しおり：それが一番の壁なの。ジュガール思考では、まず自分の可能性を信じることから始めるわ。
僕：「でも、やっぱり怖い…」
しおり：限界を決めるのは自分自身よ。枠を超える挑戦こそが成長のチャンスになるの。
2. 常識や固定観念に縛られない
しおり：次は常識にとらわれないこと。
僕：「コップの水が半分の例えみたいな？」
しおり：そう。「もう半分しかない」か「まだ半分ある」か、両方の視点を持ち、状況に応じて最善の行動を取るのが大切よ。
僕：「日本人は“常識だから”って行動しがちだもんね」
3. プライドより目標を優先する
しおり：くだらないプライドを捨てて目標を優先するのも大事ね。
僕：「交渉したら厚かましいって思われそうで…」
しおり：それが挑戦を妨げるの。結果を出す人は**“かっこ悪くてもいい”と割り切って行動**しているのよ。
4. 恥を捨てる勇気を持つ
僕：「人前で間違えるのが怖いんだよね」
しおり：わかる。でも恥を恐れて行動しない方が、ずっともったいないわ。
僕：「確かに…。何もやらない方が後悔しそう」
しおり：挑戦を続ける人ほど成功に近づくのよ。
5. 考える前にとりあえずやってみる
しおり：行動力がある人は、考える前にまず動くの。
僕：「でも失敗したらどうするの？」
しおり：**“失敗してもどうにでもなる”**という気持ちを持つのがポイント。
僕：「そう思えたら、一歩踏み出しやすくなるね」
6. 一人で抱え込まず助けを求める
僕：「困ったとき、人に頼るのが苦手なんだ」
しおり：真面目な人ほどそうね。でも人を頼ることは信頼のサインでもあるのよ。
僕：「迷惑をかけちゃいそうで…」
しおり：ポイントを絞って相談すれば、相手も快く助けてくれるわ。
7. ジェスチャーを使って伝える
しおり：最後はコミュニケーションの質を高めること。
僕：「え、ジェスチャーってそんなに大事？」
しおり：大事よ。メラビアンの法則でも言われているけど、非言語の印象が大きく影響するの。
僕：「滝川クリステルさんの“おもてなし”スピーチとか？」
しおり：まさにそれ。国際舞台ではジェスチャーが必須のスキルになるのよ。
日本人の思考とジュガールの違い
安全志向と挑戦志向のギャップ
僕：「こうやって聞くと、日本人の考え方とだいぶ違うね」
しおり：そうね。日本人は**“失敗しないこと”を重視する安全志向が強いの。
僕：「確かに失敗が怖くて動けなくなること多い…」
しおり：一方ジュガールは挑戦志向**。失敗してもそこから学べばいいと考えるから、行動が早いのよ。
僕：「挑戦しないと結果も出ないもんね」
「恥の文化」が挑戦を妨げる理由
僕：「でも、恥をかくのって本当に嫌なんだよね…」
しおり：わかるわ。日本は**“恥の文化”**が根強いから、周りの目が気になるのよね。
僕：「だから意見を言えなかったり、人前で失敗しないように守りに入っちゃう」
しおり：そう。でもそれが挑戦を妨げているの。ジュガールは“恥よりも挑戦”を優先するから、チャンスをつかみやすいのよ。
僕：「…たしかに、動かなかった後悔の方が大きいかも」
不安を乗り越える3ステップ
やりたいことを具体化する
僕：「挑戦しようと思っても、不安ばかりで動けないんだよね…」
しおり：そういう時はまず、やりたいことを具体的に書き出すの。
僕：「頭の中で考えるだけじゃダメ？」
しおり：ダメ。紙に書くと“自分が本当に何を望んでいるのか”が明確になるのよ。
できない理由を書き出す
僕：「やりたいことは書けたけど、結局できない理由ばかり出てくるよ…」
しおり：それでいいの。“なぜ今できていないのか”をすべて書き出すの。
僕：「例えば、お金がないとか、スキルが足りないとか？」
しおり：そう。大きなことでも小さなことでも全部。可視化すると不安の正体が見えてくるわ。
解決策を考える
僕：「でも、できない理由を見てたら逆に落ち込みそう…」
しおり：そこで終わらないのが大事。“どうすればできるか”という解決策を考えるのよ。
僕：「毎月3万円貯金するとか、英語の勉強を始めるとか…？」
しおり：そうそう。解決策が出ると、“あれ、意外とできそう”って気持ちが変わるの。
僕：「不安を減らすには行動できる小さなステップが大事なんだね」
ジェスチャーがコミュニケーションを変える
メラビアンの法則から学ぶ非言語コミュニケーション
僕：「そういえばジュガールの7つ目に“ジェスチャーを使う”ってあったよね。そんなに大事なの？」
しおり：すごく大事よ。メラビアンの法則では、人の印象の大半は言葉以外の要素で決まるって言われているの。
僕：「言葉じゃないの？」
しおり：そう。声のトーンや見た目、そしてジェスチャー。非言語コミュニケーションが相手の心を動かすの。
国際舞台で差がつく表現力
僕：「でもジェスチャーってちょっと照れくさい…」
しおり：日本人はそう感じる人が多いわね。でも国際舞台ではジェスチャーが必須のスキルなの。
僕：「たとえば？」
しおり：滝川クリステルさんの“おもてなし”スピーチ、覚えてる？ジェスチャーがあったからこそ世界に響いたのよ。
僕：「確かに…あれがなかったら印象薄かったかも」
しおり：ジェスチャーを身につけると日常のコミュニケーションも仕事も一気に伝わりやすくなるのよ。
まとめ｜まずは「行動する10%」に入ろう
要点整理表
| ポイント | 内容 |
|---|---|
| 自分を枠にはめない | 限界を決めず挑戦する姿勢を持つ |
| 常識や固定観念に縛られない | 柔軟な発想で状況に応じた行動を選ぶ |
| プライドより目標を優先 | かっこ悪くても行動することを優先する |
| 恥を捨てる勇気を持つ | 周囲の目より挑戦を優先する |
| 考える前にまずやってみる | 失敗を恐れず一歩踏み出す |
| 一人で抱え込まない | 助けを求めて人とつながる力を持つ |
| ジェスチャーを使う | 言葉以外の非言語コミュニケーションを強化する |
しおりのメッセージ
しおり：ジュガールの行動原則をすべて完璧に実践する必要はないわ。
僕：「ちょっと安心した…」
しおり：大事なのはまず一歩行動すること。
世の中の90%の人は挑戦すらしない。でも行動する10%に入るだけで、未来は確実に変わるの。
僕：「まずは小さなことから“やってみる”だね」
しおり：そう、それでいいのよ！
書籍紹介
今回の記事は、サチン・チョードリー著
『頭で考える前に「やってみた」人が、うまくいく』 を参考にしました。
本書では、インドの大富豪たちが実践する成功哲学「ジュガール」を軸に、
・自分を制限しない考え方
・柔軟な発想
・まず行動する力
など、人生を豊かにするヒントがわかりやすく紹介されています。
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