『ポンコツなわたしで、生きていく』｜しおりと僕の図書館相談

はじめに｜「ポンコツな自分」とどう向き合えばいい？

僕：
最近な、なんかずっと「俺ってダメだな…」って思ってしまうねん。
朝も起きられへんし、会社でもなんか浮いてる気するしさ…。

しおり：
うんうん、それってしんどいよね。
「みんなができることが、自分にはできない」って、すごく焦るし、落ち込むよね。

僕：
そうやねん。
なんか、ちゃんとしようと頑張っても空回りして…もう、自分がポンコツに思えて仕方ない。

しおり：
そんな“ポンコツな自分”に悩んでるあなたに、ぴったりの本があるよ。
**いしかわゆきさんの『ポンコツなわたしで、生きていく。』**っていうエッセイなんだけどね。

僕：
ポンコツで生きていく！？なんかタイトルからして親近感わくな…（笑）

しおり：
ふふ、そうでしょ。
この本はね、「できない自分」を責めるんじゃなくて、そのままの自分でゆるく生きていく方法が書かれてるの。
完璧じゃなくても、自分に合った場所ならちゃんと幸せになれるんだよ、って教えてくれるんだ。

僕：
それ、めっちゃ聞きたい…！

僕：
でもさ、自分のダメなとこって直さなきゃって思うやん？

しおり：
それがね、この本では真逆のアドバイスなの。
**「ポンコツは直すものじゃなく、受け入れるもの」**って。

僕：
え、直さなくていいの？それって逃げちゃうみたいで不安なんやけど…

しおり：
大丈夫。逃げじゃなくて、「合わない場所からの脱出」なんだよ。
著者も重度のADHDで、普通の会社生活が本当にしんどかったんだって。

僕：
あ、なんか親近感…（笑）

しおり：
その著者がどうやって生き方を見つけたかというとね、「環境」を変えたの。

僕：
環境って…そんな簡単に変えられる？

しおり：
例えば、朝が苦手ならフリーランスになって昼から働く。
人と話すのが苦手なら、文章で伝える仕事にする。
**「自分にとっての自然な環境に身を置く」**ってすごく大切なの。

僕：
でもどうやってその「合う環境」見つけるん？

しおり：
この本で紹介されてたのが、大前研一さんの言葉なんだけどね。
「人・時間・場所」この3つを変えるだけで、人間は変われるんだって。

僕：
なるほどなあ…確かに最近、同じような毎日で息詰まってたわ。

しおり：
だから、少しずつでもいいんだよ。
時間の使い方、関わる人、住む場所。何か一つでも変えると、風向きが変わるの。

僕：
でも、苦手なことを人に頼るって、ちょっと気が引けるよなあ。

しおり：
それ、すごくよく聞く。でもね、頼られた側は案外うれしいものなんだよ。
みんな得意・不得意が違うから、助け合うのが当たり前。

僕：
たしかに、自分が得意なことで人を助けるときは嬉しいかも。

しおり：
それと同じことを自分にも許してあげてほしいな。

僕：
でも、どうしても「ちゃんとやらなきゃ！」って思っちゃう…

しおり：
それが完璧主義の罠なんだよ。
完璧を目指すと、手が止まる。だから、6割で出す練習をしてみて。

僕：
6割でいいんや…ちょっとホッとした。

しおり：
結果じゃなくて、続けることがいちばん大事なんだよ。

しおり：
ポンコツって、実は「少数派」ってだけ。
悪いことじゃないし、堂々と“これが自分だ”って生きていいんだよ。

僕：
ありがとう、しおり。なんか今日は、自分をちょっと好きになれそうやわ。
また来るね。

『ポンコツなわたしで、生きていく。〜ゆるふわ思考で、ほどよく働きほどよく暮らす〜』
著：いしかわゆき ／ワニブックス