健康・医学 遅刻・ドタキャン・支払い忘れ…それ、本当に“だらしなさ”？──『貧困と脳』（鈴木大介）
遅刻や仕事の遅さ、支払い忘れ──それは“だらしなさ”ではなく、脳機能の低下が原因かもしれません。本記事では鈴木大介著『貧困と脳』をもとに、「怠けて見える行動」の裏にある見えない障害と、当事者への向き合い方を「しおりと僕」の対話形式でわかりやすく紹介します。
2025-05
健康・医学 
習慣・生活 読書が続かない社会人へ｜“本を読めない理由”と“読む習慣を取り戻すヒント”
仕事で忙しい毎日でも、本は読める。しおりと僕の対話でひも解く、“読書が遠ざかる本当の理由”とその解決策とは？
習慣・生活 いつも幸せな人は、２時間の使い方の天才
たった2時間で人生が変わる？『いつも幸せな人は、2時間の使い方の天才』から学ぶ、幸福な毎日の作り方とは。
習慣・生活 「なんで私ばっかり…」が口グセのあなたに読んでほしい本
「なんで私ばっかり…」とくよくよしがちなあなたへ。心を軽くするヒントが詰まった一冊、リチャード・カールソン著『小さいことにくよくよするな！』を、しおりと一緒に読み解きます📘
人間関係・コミュニケーション 目の前の世界が歪んで見える――非行少年の脳と心を知っていますか？
3人でケーキを分けて」―その問いに答えられない少年たちがいます。『ケーキの切れない非行少年たち』は、非行を繰り返す理由を“認知機能”から紐解いた一冊。しおりと僕が、その見え方の違いに迫ります📘✨
仕事・働き方 なぜ信頼していた部下が辞めたのか？“壊れるマネジメント”の正体
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習慣・生活 『サクッとわかる 行動経済学』僕の選択は“自分の意思”じゃなかった！？しおりと読み解く、無意識の心理トリック
自分で選んでるつもりが、実は“選ばされていた”？ 行動経済学で読み解く、無意識のクセとその正体にしおりと迫ります。
人間関係・コミュニケーション 話しかけたくなる人って、こんな人
「なんであの人ばっかり話しかけられるの？」と感じたことはありませんか？有川真由美さんの『なぜか話しかけたくなる人、ならない人』を、しおりと一緒に読み解きながら、笑顔・目線・オープンさ・頼る力など、人間関係をラクにするヒントを探りました📘✨
自己肯定感 自己肯定感が上がらないのは“脳の使い方”のせい？今すぐ試せる8つの習慣
「最近、自分に自信が持てない…」そんなあなたへ。加藤俊徳さんの『すごい自己肯定感』をベースに、脳の仕組みから自分を好きになる8つの習慣を紹介。マンネリ解消・片付け・睡眠まで、毎日に取り入れやすいヒントを、図書館司書しおりと“僕”の対話形式でわかりやすく解説します📘✨
しおりと僕 『このブログについて』
図書館司書しおりとサラリーマンの僕が、人生のヒントを本から探す物語形式ブログ。気づきが行動につながる考え方を紹介します。