習慣・生活

「もうヒーローじゃなくていいんだよ」🦸‍♂️➡️そう思えたとき、心が少しずつ軽くなった🌿うつ病を何度も再発した著者がたどり着いたのは、“頑張らないで生きる”という、新しいライフスタイル。

変わりたいのに、変われない。それって“脳の仕組み”のせいかも🧠一歩ずつ、未来は書き換えられる📘✨

**「もしあと1年で人生が終わるとしたら——」**🕊️そう考えてみたら、やりたいこと、大切にしたい人、たくさん見えてきました。**“後悔しない選択”は、いつだって今からできる。**🌱✨

停滞期に負けそうになるときこそ、未来を変えるチャンスです✨続ける力があれば、必ず成長の先に新しい景色が見えてまいります。

「夢を叶えたい」その想いを、まず“ノートに書く”ことから始めてみませんか？✍️がんばる前に、自分の未来を整理する。それが、静かだけど確かな一歩になる。

物語を信じる力が人類を進化させた──でも今、その物語をAIが操る時代に。『ネクサス 情報の人類史』をしおりと読み解きました📘

幸せは「成功のご褒美」じゃない。“幸せだからうまくいく”――その順番を知ったとき、僕の毎日が少しずつ変わり始めた🌱

限られた時間だからこそ、やりたいことも、未来も、そこから少しずつ動き出す🌱📘『神時間力』を一緒に読んでみませんか？

💭「夢はあるのに、何も変わらない…」そんな人にこそ読んでほしいのが『思考は現実化する』。成功者に共通する“9つの習慣”を、図書館でのしおりとの会話を通して解説しました。夢を行動に変えるヒント、きっと見つかります📘✨

📘がんばることが苦しくなったら、立ち止まってもいい。『あやうく一生懸命生きるところだった』は、そんなあなたの心を🌿ふわっと軽くしてくれる本です。